ڕۆنی كونجی پاشای گشت ڕۆنە خۆراكیەكان

( ڕۆنی كونجی پاشای گشت ڕۆنە خۆراكیەكان )

ڕۆنی كونجی سروشتی بەلایەنی كەم دەتوانێت بە شانزە جۆر كاریگەری خۆی هەبێت :

۱ ـ كەم كردنەوەی چەوری خراپی ناو خوێن .

۲ ـ زیاد كردن و وەرگرتنی خوێنی تازە و باش .

دابەزینی پەستانی خوێن بە تایبەت بۆ ئەو كەسانەی نەخۆشی پەستانی بەرزبوونەوەی خوێنیان هەیە ، وە بۆ پێشگرتن لە شێرپەنجەی (سنگ ، پرۆستات ، گەدە )

۳ ـ بۆ پێشگری لە گرتن و بچوك بوونەوەی دەمارەكان ، وەكردنەوەی دەمارەكانی دڵ و كاریگەری زۆری هەیە لە پێشگری لێدانی جەڵتەی دڵ .

۴ ـ رۆشەن كردن و نەرم كردنەوەی پێست ، هەروەها زیادكردن و خێرای گەورە بوونی موو . چونكە رۆنی كونجی پڕە لە ڤیتامین (ئی )

۵ ـ رۆنی كونجی زۆر باشە بۆ چێشت لێنان و سووركردنەوە ، چونكە خوراگری زۆری هەیە لە بەرامبەر گەرمادا .

۶ ـ بە سوودە بۆ كەم كردنەوەی نەخۆشی (پاركین سۆن ) و پێشگری لە نەخۆشی ئێسك (ئاترۆس)

۷ ـ رۆنی كونجی پڕە لە ڤیتامین ، ئەنتی ئۆكسیدانێكی زۆر باشە ، بە تایبەت بۆ پێشگیری لە پیربوونی خێرا .

۸ ـ كەم كردنەوەی نەخۆشی (بیرچوونەوە) (ئەلزەهایمەیر) و كەم خوێنی ، سەر سووران .

۹ ـ كەم كردنەوەی ترس و دڵەراوكێ‌ زۆر بوونی گەرانی خوێن بە ناو لەشدا پێشگرتن لە تێكەڵ بوونی مێشك ئەعصاب وە بە هێز كردنی سیستمی بەرگری لەش .

۱۰ ـ شادی هێنەرە وە وریات دەكاتەوە ئێش و ئازاری گیرانی ماسولكەكان كەم دەكاتەوە .

۱۱ ـ چەوركردنی پێستی لەش بە ڕۆنی كونجی پێست نەرم و ناسك دەكات و دەرمان دژی قارچ و بەكتریایە .
۱۲ ـ غەرغەرەكردن بە ڕۆنی كونجی بۆ لە ناوبردنی بەكتریا بە تایبەتی بەكتریای سەرما بوون زۆر باشە .

۱۳ ـ بۆ لە ناو بردنی قرێژی سەر و پاسەوانی پێست لە بەرامبەر كلۆری ئاوی حەمام و مەلەوانگەكان زۆر كاریگەرە .

۱۴ ـ مەساج بە ڕۆنی كونجی بۆ بە هێزبوونی ئێسك و برینی لەش و برینداربوونی سەر پێست كاریگەری زۆر هەیە .


………………………………………………………………………
سوودەكانی :
ئەو سوودانەی كە لەسەر كونجی باس كرا بە واتایەیە كە ئێوە ئازادن هەر چەند كە پێویستان پێی هەیە لە رۆژێكدا سوودی لی وەربگرن . بەڵام لە بیرتان نەچێت كە كاڵوری گشت ڕۆنەكان بەرامبەرو تەكسانن.

واتە هەر پێنج گرام ڕۆن بە ئەندازەی یەك كەوچكی بچوك دەبێ‌ كە نزیكەی ۴۵ كیلو كاڵوری و وزەی هەیە ، كەواتە دەبێ‌ ئاگاداربین كە بە خواردنی ڕۆنی كونجی لە ئاستی پێویست زیادەرەوی نەكەین بۆ ئەوەی تووشی قەڵەوی نەبین.

ڕۆنی كونجی لە نێوان گشت ڕۆنە خۆراكیەكان بە دایكی هەموو ڕِۆنەكان ناسراوە .

ئامێری گرتنی رۆن :

چەند رێنمایەكی ئاسان و بەنرخ بۆ گرتنی ڕۆنی ساف و سروشتی
) مۆدێل .oilsei 3_ 6(
بەكارهێنان :

بەكارهێنان بۆ گرتنی ڕۆن بۆ ماڵەوە و ماركێتەكان .

تایبەتمەندیەكان و چۆنیەتی كاركردنی ئامێری رۆن گر.

۱ ـ دروستكردنی ڕۆن نزیكەی چوار كیلو كونجی لە یەك كاتژمێردا .

۲ ـ دروست كردنی ڕۆن بە شێوازی (پرێس) سارد . وە راگرتن و پاراستنی سوودەكانی دەنكی كونجی .

۳ ـ كارپێكردن و چاودێری خاوێن كردنەوەی خێرا .

۴ ـ دروست كردنی ڕۆنی سروشتی (گیای) ڕۆَشەن و خاوێن و تەندروست .
كارە تەكنیكیەكان :.

۱ ـ كەل و پەلی ئامێری گرنتی ڕۆنی تەواو ( استیل)ە .

۲ ـ بەكارهێنانی بە ووزەی كارەبایی ( ۲۲۰ ) ڤوڵت

۳ ـ بوونی چوارچێوەی لەسەر مێز( ۱۸×۴۰ )و بەرزیەكەی (۳۰سم) .

۴ ـ گەرەنتی یەك ساڵ و خزمەتگوزاری بۆ (۵) ساڵ دیاری ( استیل ) .

تواناكانی ئامێری گرتنی ڕۆن بریتیە لە :
ـ ڕەشكە
ـ رازیانە
ـ باوی
ـ گوێز
ـ گوڵە بەرۆژە.

کۆمپانیای ( مفید )
ناونیشان : اربیل ـ شەقامی سەرەکی هۆلی زەرد ــ نێوان چواریانی ٤۰ م و ٦۰ م
مۆبایل ۰۰۹۴۷۵۰۹۳۵۶۰۰۰
ئیمیل : mofidmedia@gmail.com
نام : هلگورد حیدر

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

میخواهید به بحث بپیوندید؟
احساس رایگان برای کمک!

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.